평균 수명이 늘어나면서 통증없는 노년기를 위한 예방법에도 관심이 늘어나고 있는데요~ 

그래서 이번에는 노인맞춤돌봄서비스 어르신들에게 건강지식을 전달하여 겨울철 건강관리 및 발목염좌 운동법을 실천하고 

건강유지를 잘할수 있도록 파스전달과 함께 건강교육을 진행해보았습니다.

이렇게 수건과 막대기를 활용하여 열심히 예방운동을 실천해주셨습니다.

어르신들께서는,

"막대기 활용 운동 유인물을 보고, 밀쳐두었던 막대기를 찾아 운동 할 수 있는 계기가 되었습니다."

"유인물 그림이 커서 집에서 혼자보고 하기 편했습니다"

"손목 관절염 운동법도 알려주세요"

등의 다양한 의견을 말씀해주셨습니다.

2023년에도 어르신들의 통증없는 노년기를 위해 다양한 건강지식을 전달할수 있는 교육들로 찾아뵙도록 하겠습니다~~~

새해 복 많이 받으세요~ *^^*