국민연금나눔재단 지원 '국민연금 아카데미' [노(老)는 워킹] 프로그램 밸런스워킹(걷기) 교육이 진행되었습니다.

모처럼 날씨가 화창해서 야외에서 진행되었고, 밸런스워킹PT 교육 후 올바른 걷기를 실천하였습니다.

"진해해양경찰서 ~ 진해루 일대 365 봄꽃너울"까지 바다 경치를 보며 열심히 올바르게 걸어보았습니다.

"즐겁다, 행복하다, 너무 유익하고 재미있다, 건강을 지킬 수 있어 좋다, 좋은 프로그램에 참여할 수 있어 행운이다" 등등

행복하고 즐겁다는 분이 많았습니다. ^-^

액티브 시니어로써, 활동적이고 능동적인 어르신들의 모습 기대하겠습니다! 건강하게 오래도록 뵙겠습니다 ♡

P.S : 월별로 건강실천 우수자를 선정하여 '우리끼리 소규모 시상식'을 진행하고 활동강화물도 선물로 드렸습니다.

      3월 활동우수자 A팀 : 김용균님 <4월 10일(목) 시상 후 활동강화물(바나나) 전달>

      3월 활동우수자 B팀 : 서계룡님 <4월 10일(목) 시상 후 활동강화물(바나나) 전달>