2026년 3월부터 국민연금나눔재단 지원 '국민연금 수급자 아카데미' [노(老)는 워킹] 프로그램이 본격적으로 진행되었습니다.

밸런스워킹 교육을 진행하였고, 교육 종료 후 자체걷기 운동도 함께 운영하였습니다.

자체걷기 운동은 당일 출석자를 기준으로 2~3명의 어르신들이 짝이되어 함께 걸으며 '시시콜콜한 이야기'를 나누는 활동입니다. 

"정말 이런것 까지 이야기 해도 되나?"하는 정도로 시시콜콜한 이야기를 나누면서 서로에 대해 알아보는 시간을 가졌습니다.

맑은 날씨 덕분에 기분 좋은 걷기 운동이 되었던 것 같아요~! 앞으로도 기분좋은 걷기 함께하도록 해요~~

# (재)국민연금나눔재단 # 국민연금수급자아카데미 # 성공적 노화 # 밸런스워킹 교육