매주 1회이상 10회기로 진행 된 이번 프로그램은 진해루에 모여 체조를 하고 생활지원사와 함께 걷는 등 동영상을 활용하여 진행 했습니다.

참여한 어르신들은 스마트워치가 생소하여 불편한 점도 있었지만 신세대 느낌을 느낄 수 있어 좋았고 건강교육을 꾸준하게 진행해 주었으면 좋겠다고 하는 등 

만족도가 높았습니다.

스마트워치를 활용한 주간 걸음수 통계를 통해 우수대상자 1명에게 스마트워치를 선물해 드렸습니다.

어르신은 매일 만보이상 열심히 운동하는 등 열심히 참여하였으며 “이번 프로그램 덕분에 혈압수치가 내려가고 건강한 생활습관을 가지게 된 거 같다. 

앞으로도 열심히 운동해야겠다”고 하시며 좋아 하셨습니다.

어르신들의 건강한 노년생활을 위해 앞으로도 노력하겠습니다.