복지관 STORY

건강생활지원사업 체력측정 및 운동상담 프로그램

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작성자 관리자 댓글 0건 조회 35회 작성일 22-06-16 09:44

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5월20일에 창원체력인증센터와 연계하여 

복지관 회원을 대상으로 

신체조성과 체력측정(근력, 유연성, 심폐지구력, 협응력, 평형성) 

실시하였습니다. 


운동상담도 같이 진행하여 평소 궁금했던 점을 해소할 수 있었고

측정도 어르신이 수행하시기 수월하여

다음에 또 신청하겠다는 말씀을 많이 하셨습니다.

 

참여하신 어르신들은 본인에게 적절하면서도 건강한 운동법을 

찾을 수 있는 기회가 되었다고 하시면서 더 자주 하시기를 희망하셨습니다.


다음부터는 더 많은 어르신들이 참여할 수 있도록 하겠습니다.